Die richtige Bekleidung für den Sport

Ob Wintersport oder ganzjährig betriebener Sport, die richtige Kleidung ist entscheidend. Sie steigert das Wohlbefinden beim Sport und schützt vor den Witterungseinflüssen. Insbesondere beim Wintersport ist es wichtig, eine warme, gut sitzende Bekleidung zu wählen. Auch wenn den Sportlern schnell warm wird, sollte die Bekleidung nicht zu leicht ausfallen, da durch das Schwitzen schnell Übermut entsteht. Letzten Endes fängt man sich somit eine Erkältung ein.

Besonders wichtig im Wintersport sind neben der Oberbekleidung auch die richtigen Schuhe. Sie müssen rutschfest sein und äußerst bequem. Zu beachten ist dabei, dass die Schuhe bereits mit dicken Socken im Geschäft anprobiert werden. Denn gerade im Wintersport werden nicht nur dünne Söckchen getragen.

Bekleidung muss wind- und wasserabweisend sein

Ebenfalls ist für die richtige Kleidung im Sport entscheidend, dass diese Wind und Regen gut abhält. Diese Witterungsbedingungen müssen von der Bekleidung abprallen. Das gilt ebenso für die Schuhe. Bei minderwertigen Modellen kann schnell Schnee von oben hinein gelangen oder es bilden sich winzige Öffnungen an der Sohle, die die Kälte eindringen lassen.

Zudem sollte die Bekleidung so gefertigt sein, dass sie entstehenden Schweiß aufsaugt und idealerweise nach außen transportiert. Damit wird das unangenehme Gefühl schweißnasser Bekleidung verhindert.

Schuhe sollten ergonomisch sein

Gerade Schuhe sind beim Sport so eine Sache für sich. Obwohl Sportschuhe durchaus modisch sein können, sollte dies nicht der einzige Aspekt sein, der für den Kauf spricht. Wichtig ist, dass die Schuhe einen leichten Auftritt und ein gesundes Abrollen ermöglichen. Ebenfalls müssen sie ergonomisch geformt sein und transportieren Schweiß und Feuchtigkeit nach außen ab.